2018年，我那個曾經聰明善良的孩子，因為考試失利，叫嚷著要去自殺。
孩子最終被確診雙相障礙，那天我和丈夫半夜抱頭大哭：為什麼會是我們家孩子！為什麼會是我們那曾經懂事善良的孩子！
現在一年過去了。孩子通過系統的藥物治療和配合心理輔助治療，逐漸臨床治癒，情緒穩定了，能復學了。
01
噩夢的開始
回過頭看，孩子的考試是我家噩夢的開始。
為了考試，孩子給自己定了一個高目標，艱難辛苦地奮鬥了好久好久。然而，收到成績通知單的那一刻，孩子眼中失落和絕望的神情猶如尖刀，刺得我們心碎。
整個暑假，他封閉了自己兩個月。有時一個星期都不洗澡，只在吃飯時出來一下，不分白天黑夜的打手機遊戲。還時不時哭喊著，摔門、砸東西，衝上陽台想自殺。
我們知道孩子病了，勸孩子去看醫生，孩子不肯去。終於快開學時，我們以治療睡眠和調整腦部為由，連哄帶騙著帶他去了一家私立醫院，醫生診斷：嚴重精神分裂，必須馬上治療。
這個消息宛如晴天霹靂，我和丈夫都懵了，也沒有時間去理智思考和選擇，花了很多冤枉錢去做他們所謂的腦部儀器檢查，吃了兩個月葯，孩子越來越抑鬱，無奈之下我們為孩子辦理休學了。
我們彷徨無助，整天以淚洗面。一天我在網上搜到了芸學教育的公眾號，如饑似渴地讀完了公眾號里所有的文章和案例，初步判斷孩子是雙相情感障礙。
馬上預約醫生帶孩子去面診，醫生與我的判斷一致：雙相障礙。至此，孩子開始按雙相正規用藥治療。
儘管如此，孩子的病情也是起起伏伏。有段時間，我們夫妻每周都要帶著孩子往返300多公里找醫生調葯。剛開始，孩子說路上人多，吵得他頭疼難受，隨著藥物起效，他漸漸適應，不抱怨了。
孩子剛病，我就買了很多相關書籍，書籍讓我初步了解孩子的病，了解孩子的用藥，也了解了具備一定的心理學知識十分重要。
我每天做筆記，記錄孩子的服藥反應、睡眠和情緒波動的範圍。這樣每次複診時，可以儘快、準確地把孩子的情況彙報給醫生，便於醫生了解孩子，合理調葯。
02
學習心理學，療愈自己也幫助孩子
孩子的病情不斷的好轉、緩解，但孩子還是不太願出門，總是一個人在家看看手機，偶爾出來屋吃點東西。他對於學習也有很多計劃，只是只有開始，沒有結果。
為了更多地了解孩子，了解這個病，我在芸學教育報了心理顧問的網課，系統的學習心理學相關知識。
本來是想幫孩子的，結果發現自己心境開闊了不少。心理學的知識是可以療傷的，我終於意識到，他的路還是需要他自己來走，我們所能做的就是給予他最好的陪伴。
這個時候，孩子的情緒癥狀算是用藥物控制住了，但心結並沒打開。不願意和原來的朋友出去玩，無法面對休學後頹廢的自己。
一提到未來的考試，就難過焦慮，說自己就是個廢人了。這是癥狀殘留，還是心理因素？我不能判斷。
這時，芸學教育的心理學老師告訴我：通過和孩子的溝通，她肯定地回復，孩子的病情已好轉，目前的情況是心理問題。
她分析：孩子從小經受的挫折太少，現在遇到這個坎，沒有力氣爬坡了。要積極矯正他的行為，用行為來帶動情緒。
她還說，孩子身上的某些表現，在父母身上都有投射。比如孩子用情緒表達「不」，這不是躁狂，是不良的習得性行為。孩子需要調整認知，訓練控制情緒的能力。問題是，孩子沒有同齡人的泛化能力，對他的改變要向掃雷一樣，一點點掃。
學習後，我和丈夫商量了一個短期的家庭訓練方案和家庭改善策略。先分析找到我們自己身上的性格缺點，和不正確的處理問題的方式，勇敢地告訴孩子，爸爸媽媽這樣處理問題不對，我們在改進，你不要學習哦。
這樣我們一家三口互相監督，不因為是爸爸媽媽就不認錯不改錯，孩子就虛心接受批評，也願意改進了。孩子在很慢很慢地改變。他知道不應用情緒提要求，也知道情緒是可以控制住的。他慢慢明白，每個人都不應該太自我，要別人圍著自己來運轉。
03
為什麼這麼多孩子發病？
社會問題不可忽視
據我直觀的觀察，現在孩子得病的越來越多，且越來越低齡化。為什麼？這是偶然還是必然？
通過思考，我也有一些感受：
1. 社會變革過快，城市化進程迅猛。
人由群居動物變成了獨處，人工智慧的發展，弱化了人的生物本性，足不出戶就能滿足了各種需求。
電子產品、動漫、科幻充斥生活，孩子無法區分虛擬世界和現實世界。
2. 教育問題，信仰問題。應試教育讓很多孩子的價值觀單一，以考試成績論成敗，成功的標準單一。
社會輿論和媒體對孩子價值觀的樹立沒有進行正確的引導。
3. 獨生子女現象。家庭的關愛過多，家長包辦過多，在無意間讓孩子錯失了發展自我和拓展社會認知能力的最好時間段。
4. 社會重視問題。精神疾病的普及不夠，多數人對精神疾病有誤解和偏見，家長不敢公開孩子的病情，學校老師不了解孩子的病，導致對病情延誤就醫。
加之沒有專業可信任的機構，正確引導父母帶領青少年安全度過青春期。孩子的心理問題不能得到及時的化解和處理，累積到一定的程度爆發精神疾病。
5. 基因、家庭不良行為模式、父母養育知識的缺乏、環境惡化，以及農藥、污染、生態危機等都激發了精神疾病的多發。
精神疾病並不是顯性遺傳，是基因、環境、教育等綜合因素的作用。
我們無法選擇基因，但我們可以選擇環境或者規避某些致病環境；我們可以改變教育方式和方法，提前防範。
做到完全康復有很長的路要走。他們可能會帶葯一輩子，他們可能一輩子都要帶病生存，他們可能會有點孤僻不善交往——但沒關係，他們只是與我們有點不一樣的人。
再長的夜
陪你一起渡過
我的孩子得了雙相障礙，嚷嚷著要去自殺…
2018年，我那個曾經聰明善良的孩子，因為考試失利，叫嚷著要去自殺。
孩子最終被確診雙相障礙，那天我和丈夫半夜抱頭大哭：為什麼會是我們家孩子！為什麼會是我們那曾經懂事善良的孩子！
現在一年過去了。孩子通過系統的藥物治療和配合心理輔助治療，逐漸臨床治癒，情緒穩定了，能復學了。
01
噩夢的開始
回過頭看，孩子的考試是我家噩夢的開始。
為了考試，孩子給自己定了一個高目標，艱難辛苦地奮鬥了好久好久。然而，收到成績通知單的那一刻，孩子眼中失落和絕望的神情猶如尖刀，刺得我們心碎。
整個暑假，他封閉了自己兩個月。有時一個星期都不洗澡，只在吃飯時出來一下，不分白天黑夜的打手機遊戲。還時不時哭喊著，摔門、砸東西，衝上陽台想自殺。
我們知道孩子病了，勸孩子去看醫生，孩子不肯去。終於快開學時，我們以治療睡眠和調整腦部為由，連哄帶騙著帶他去了一家私立醫院，醫生診斷：嚴重精神分裂，必須馬上治療。
這個消息宛如晴天霹靂，我和丈夫都懵了，也沒有時間去理智思考和選擇，花了很多冤枉錢去做他們所謂的腦部儀器檢查，吃了兩個月葯，孩子越來越抑鬱，無奈之下我們為孩子辦理休學了。
我們彷徨無助，整天以淚洗面。一天我在網上搜到了芸學教育的公眾號，如饑似渴地讀完了公眾號里所有的文章和案例，初步判斷孩子是雙相情感障礙。
馬上預約醫生帶孩子去面診，醫生與我的判斷一致：雙相障礙。至此，孩子開始按雙相正規用藥治療。
儘管如此，孩子的病情也是起起伏伏。有段時間，我們夫妻每周都要帶著孩子往返300多公里找醫生調葯。剛開始，孩子說路上人多，吵得他頭疼難受，隨著藥物起效，他漸漸適應，不抱怨了。
孩子剛病，我就買了很多相關書籍，書籍讓我初步了解孩子的病，了解孩子的用藥，也了解了具備一定的心理學知識十分重要。
我每天做筆記，記錄孩子的服藥反應、睡眠和情緒波動的範圍。這樣每次複診時，可以儘快、準確地把孩子的情況彙報給醫生，便於醫生了解孩子，合理調葯。
02
學習心理學，療愈自己也幫助孩子
孩子的病情不斷的好轉、緩解，但孩子還是不太願出門，總是一個人在家看看手機，偶爾出來屋吃點東西。他對於學習也有很多計劃，只是只有開始，沒有結果。
為了更多地了解孩子，了解這個病，我在芸學教育報了心理顧問的網課，系統的學習心理學相關知識。
本來是想幫孩子的，結果發現自己心境開闊了不少。心理學的知識是可以療傷的，我終於意識到，他的路還是需要他自己來走，我們所能做的就是給予他最好的陪伴。
這個時候，孩子的情緒癥狀算是用藥物控制住了，但心結並沒打開。不願意和原來的朋友出去玩，無法面對休學後頹廢的自己。
一提到未來的考試，就難過焦慮，說自己就是個廢人了。這是癥狀殘留，還是心理因素？我不能判斷。
這時，芸學教育的心理學老師告訴我：通過和孩子的溝通，她肯定地回復，孩子的病情已好轉，目前的情況是心理問題。
她分析：孩子從小經受的挫折太少，現在遇到這個坎，沒有力氣爬坡了。要積極矯正他的行為，用行為來帶動情緒。
她還說，孩子身上的某些表現，在父母身上都有投射。比如孩子用情緒表達「不」，這不是躁狂，是不良的習得性行為。孩子需要調整認知，訓練控制情緒的能力。問題是，孩子沒有同齡人的泛化能力，對他的改變要向掃雷一樣，一點點掃。
學習後，我和丈夫商量了一個短期的家庭訓練方案和家庭改善策略。先分析找到我們自己身上的性格缺點，和不正確的處理問題的方式，勇敢地告訴孩子，爸爸媽媽這樣處理問題不對，我們在改進，你不要學習哦。
這樣我們一家三口互相監督，不因為是爸爸媽媽就不認錯不改錯，孩子就虛心接受批評，也願意改進了。孩子在很慢很慢地改變。他知道不應用情緒提要求，也知道情緒是可以控制住的。他慢慢明白，每個人都不應該太自我，要別人圍著自己來運轉。
03
為什麼這麼多孩子發病？
社會問題不可忽視
據我直觀的觀察，現在孩子得病的越來越多，且越來越低齡化。為什麼？這是偶然還是必然？
通過思考，我也有一些感受：
1. 社會變革過快，城市化進程迅猛。
人由群居動物變成了獨處，人工智慧的發展，弱化了人的生物本性，足不出戶就能滿足了各種需求。
電子產品、動漫、科幻充斥生活，孩子無法區分虛擬世界和現實世界。
2. 教育問題，信仰問題。應試教育讓很多孩子的價值觀單一，以考試成績論成敗，成功的標準單一。
社會輿論和媒體對孩子價值觀的樹立沒有進行正確的引導。
3. 獨生子女現象。家庭的關愛過多，家長包辦過多，在無意間讓孩子錯失了發展自我和拓展社會認知能力的最好時間段。
4. 社會重視問題。精神疾病的普及不夠，多數人對精神疾病有誤解和偏見，家長不敢公開孩子的病情，學校老師不了解孩子的病，導致對病情延誤就醫。
加之沒有專業可信任的機構，正確引導父母帶領青少年安全度過青春期。孩子的心理問題不能得到及時的化解和處理，累積到一定的程度爆發精神疾病。
5. 基因、家庭不良行為模式、父母養育知識的缺乏、環境惡化，以及農藥、污染、生態危機等都激發了精神疾病的多發。
精神疾病並不是顯性遺傳，是基因、環境、教育等綜合因素的作用。
我們無法選擇基因，但我們可以選擇環境或者規避某些致病環境；我們可以改變教育方式和方法，提前防範。
做到完全康復有很長的路要走。他們可能會帶葯一輩子，他們可能一輩子都要帶病生存，他們可能會有點孤僻不善交往——但沒關係，他們只是與我們有點不一樣的人。
再長的夜
陪你一起渡過